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偏頭痛とコーヒー

犬山でマッサージ好きの皆様または、犬山以外でもマッサージ好きの皆様こんにちは 本日はスタッフの森がブログを更新します

真夏の猛暑もだいぶ落ち着き、日が暮れるのが早くなると同時に日中も過ごしやすくなってきました

が、まだまだエアコン、扇風機は手放せない日がたまにあります

今月中には手放せるかな?



10月は一日の気温の差がある為、偏頭痛になりやすい季節でもあります

人によっては雨の後の温度の変化や台風による気圧の変化、屋外と屋内の寒暖差などによる偏頭痛の誘因がたくさんあります

偏頭痛が起きた時、一般的には温めたり冷やしたり、マッサージでツボを圧すなどがありますが、なんとコーヒーを飲むことでも対策できるようです



コーヒーに多く含まれているカフェインは血管を収縮させる働きがあり、痛みを和らげてくれるそうです。

コーヒーが苦手な方は、紅茶や烏龍茶などを日常的に飲むことで、カフェインを取り予防に努めていきましょう

以上

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