Year: 2019年

最近、腹式呼吸にハマってます！ と言ってもこの腹式呼吸めちゃくちゃ難しい！！ 息、吸って～、吐いて～、の何が難しいの～？と思われるかもしれませんが やってみてください。 やり方はこちら↓ 仰向けに寝ます。 膝を軽く曲げて […]

皆様こんばんは川村です！ 先々週ほぐしやさんのマドンナこと長谷部さんが誕生日ということで、みんなで《長谷部さんお誕生日おめでとうツアー》に行ってきました(‘ω’)ノ 最初に向かったのは二見興玉神社 […]

年が明けてもう18日も経ってしまいました。 先日、成人式のニュースを見ていてはれのひ騒動は1年前だったことに改めて 時の速さを痛感・・・ だいたいブログには早い早いと書いてる気がするが 実際早いから～(´;ω;｀) さて […]

皆様あけましておめでとうございます！川村です！ 年が明けて結構経ってしまいましたが、今年一発目のブログになります(‘ω’)ノ 年末は一週間程お休みを頂けたのでとてもゆっくりできました(^^) 両親 […]