免疫力、抵抗力を上げる食べ物 公開日:2021年12月25日 Blog未分類 こんにちは、禅もみほぐしスタッフの森が更新させていただきます 今回は冬を乗り切るための免疫力や抵抗力を上げる食べ物についてご紹介できたらと思います! ・ごぼう、レンコンなどの根菜 根菜は食物繊維が豊富で抵抗力を高める効果 […] 続きを読む
足ツボ(リフレクソロジー) 公開日:2021年12月10日 Blog足ツボ こんにちは、禅もみほぐしスタッフの森がブログを更新させていただきます 今回は足ツボマッサージ(リフレクソロジー)についてまとめてみました! そもそも足ツボ(リフレクソロジー)とはどのような内容、意味、歴史とは? そこから […] 続きを読む