Day: 2021年12月25日

こんにちは、禅もみほぐしスタッフの森が更新させていただきます 今回は冬を乗り切るための免疫力や抵抗力を上げる食べ物についてご紹介できたらと思います！ ・ごぼう、レンコンなどの根菜 根菜は食物繊維が豊富で抵抗力を高める効果 […]