本日の投稿は食事の大切さを実感して頂きたいと思い
体にとって最も大切だと自論ですが、
軽く語っていきます。
私の父親は今年93歳になります。
まさか自分の父親が93歳まで生きているなんて考えた事もありませんでした。
そんな父親から最近私が言われた内容です。
✧ まさかこんな長生きすると思ってなくてな
なんでこんなに長生きしてるのか
考えてみた結果、
何十年も続けてきた散歩が原因じゃなくて
✧ ✧ 食べ物だぞ ✧ ✧
おっとまさかの親父様の言葉
続きです。
俺は昔肥料の営業職しててな
色んな肥料があって
成分も違う
丈夫に育たない場合は肥料を変えて丈夫に育つ工夫をする
そんな仕事を何年もしていると
人間に大切なのは
丈夫に生きるには食べ物だと思って
その時に人間に必要な成分をバランス良く取れるように
毎朝決まった食事を何十年もしてきた！！
長生きの原因は食べ物で、
少しやっただけでは変わらない
何十年も続けてきた結果が長生き！！
これが親父論です。
まさか自分の父親がこんな事をしていたとは考えてもいませんでした。
実は私の父親は毎朝必ず自炊をしていました。
なにかこだわりがると思っていたのですが、
開けてみたらこんな事でした。
私は考えている時になにか答えのある人生を送ってきたのかな
と感じている最近です。
親父の食事論の後に、
お客様から最近白髪が黒くなってきて
考えたら
数か月前から毎日、煮干しとわかめ、もずく、お酢を
必ず摂取するようになった
原因はそれです。
これも妙な説得力があり、
この数日前にユーチューブで髪の毛、白髪問題を取り上げていました
髪の毛は人間の内臓に必要な栄養素の余りが髪の毛にいく
白髪は栄養が足りていない結果
だそうです。
こんな事から本当に食事は大切です。
体調が悪いなら食事の管理をしっかりしましょう。
禅犬山店
犬山市天神町１－１７しろひがし住宅１棟１０６
０５６８－６２－７５０８
