最近腰痛でご来店されるお客様が増えています。
ぎっくり腰になった
一週間前から腰痛が治らない
などのご相談が多数、
いつもあまり腰痛に悩まされている事の少ないお客様まで
腰痛、からの酷い首の凝り
からの頭痛
そんな相談を聞いていて思い出した事ですが、
昔、腰痛って一年の中で何月が一番多く発症するのか？
ネットで調べた結果
５月が腰痛外来のピークと言う記事を確認しました。
理由はあまり記憶していないのですが、
私的な理由？として
年末年始の疲れ
極度の冷え込み
からの温度変化
の積み重ねの結果、５月頃から体調を崩す人が増え
特に腰痛が増える時期なのかなと考えています。
腰痛に関してですが、
意外に食べ物の影響を受けていると考えています。
理由はお腹が冷えるとはお腹の血流の悪い状態
お腹の周りは腰の筋肉も当然ストレス、ダメージあり
結果、消化不良、お腹が減らない、疲れも取れない
腰痛はどんどんすすむ。
悪循環ですね
特に高齢者になればなるほど、この食事が影響します。
逆に若ければ若いほど、食事は関係しません。
最近腰痛に悩んで解消法を探しているなら
お腹は絶対に冷やさないようにしてください。
また、腰痛と首痛は大きな関係があります。
腰痛を放置したまま首の施術をしても
また直ぐに首は固まってしまします。
下半身のストレスを解消して
上半身のストレスを解消してください。
