犬山市の人気マッサージ店|禅≪旧ほぐしやさん≫情報!!

Relaxationマッサージ禅≪旧ほぐしやさん犬山店≫のホームページです!!肩こり、腰痛、不眠、頭痛、疲れ目、眼精疲労などお気軽にご相談ください。 電話 0568-62-7508

「未分類」の記事一覧

体温を上げたい!

こんにちは!禅のブログをご覧いただきありがとうございます!禅犬山店スタッフ水谷が更新させていただきます。 2022年が始まり1カ月が経ちます。皆様は一年の目標などは決められましたか?私の今年のテーマは「風邪をひかない体作 […]

免疫力、抵抗力を上げる食べ物

こんにちは、禅もみほぐしスタッフの森が更新させていただきます 今回は冬を乗り切るための免疫力や抵抗力を上げる食べ物についてご紹介できたらと思います! ・ごぼう、レンコンなどの根菜 根菜は食物繊維が豊富で抵抗力を高める効果 […]

自彊術のススメ!

こんにちは!禅のブログをご覧いただきありがとうございます!禅≪旧Relaxation マッサージほぐしやさん≫犬山店、スタッフ水谷が更新させていただきます。  みなさんは自彊術(じきょうじゅつ)というものを聞いたことがお […]

冬場に発症しやすい病と対策

こんにちは、禅もみほぐしスタッフの森が更新させていただきます 11月も下旬、秋の終わりの季節です 温度がグッと下がってきているので長袖でも肌寒く感じます 私自身も素足&クロックスで出勤していましたがついに靴下を履くように […]

2回目ワクチン接種、その後

こんにちは、禅もみほぐしスタッフの森が更新させていただきます 10月27日に2回目のワクチン接種に行ってきた為、その後の副反応の事を書いていきたいと思います 接種場所は前回と同じ、サンシャイン栄 ワクチンを打つためだけに […]

緊張感、ありがとう。

こんにちは!禅のブログをご覧いただきありがとうございます!禅犬山店スタッフ水谷が更新させていただきます。 禅で働き始めて2年と3カ月が経ちました。出産、子育てで久しぶりの仕事。最初はガチガチに緊張していたものです…(遠い […]

糖尿病と食事制限

コロナ禍で外食が減ったとはいえ、テイクアウトやお弁当、料理の配達で食べたい料理が気軽に手に入ります お酒も買って、家で飲めば問題ありません  でも,,, 不要不急の外出自粛でついつい屋内にこもりがち 食べたい時に食べたい […]

2型糖尿病と仕事の関係

 今回は糖尿病と仕事、特に職業長時間労働との関係をみていきたいと思います。  尿病は力士の職業病、と聞いたことがある方もみえると思います。これは間違いでは無く、現役力士の糖尿病罹患率を比べると、一般で3~4%なのに対し、 […]
血糖値の測定

血糖値の管理

犬山市の皆様、こんにちは! ほぐしやさん犬山店スタッフの森がブログを更新いたします。 突然ですが、「血糖値の数値」というものを気にされた事はありますか? ご自身の数値の把握、管理をしっかりとされている方は少ないのではない […]